ทฤษฎีความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน (Work-life Balance) คือ การส่งเสริมความสมดุลในเชิงบวกระหว่างที่ทำงานและที่บ้านของคนทำงาน ผู้ที่รู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างการใช้ชีวิตและการทำงานจะมีความสุขและพึงพอใจกับองค์ประกอบทั้ง 2 ของชีวิตมากขึ้น ดังนั้นจึงสามารถเติบโตได้ทั้ง 2 ด้าน หากมีการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตที่ดีให้กับพนักงาน สิ่งนี้จะทำให้ประโยชน์มากมาย ซึ่งเราจะมาแนะนำกันในบทความนี้
ความสำคัญของ Work-life Balance
การมี Work-life Balance ที่ดี จะทำให้เกิดประโยชน์และข้อดี ดังนี้
- ปัญหาในการลาออกของพนักงานที่เกิดจากความเครียดลดน้อยลง
- เพิ่มผลผลิตในการทำงาน
- ความผูกพันของพนักงานกับองค์กรมีสูงขึ้น
- เพิ่มความสามารถในการทำกำไรที่มากขึ้น
- ชื่อเสียงของแบรนด์ในการดูแลพนักงานดี ทำให้มีผู้สนใจสมัครทำงานมากขึ้น
- ช่วยเพิ่มขวัญและกำลังใจ
- ลดการขาดงาน
และการมี Work-life Balance ยังให้ประโยชน์แก่พนักงานในรูปแบบต่าง ๆ เช่น
- สามารถจัดการเวลาได้ดีขึ้น
- โฟกัสไปที่การทำงานได้ดีขึ้น
- เพิ่มการมีส่วนร่วมในการทำงานที่สูงขึ้น
- สุขภาพดีและมีความเป็นอยู่ที่ดี
- รู้สึกตนเองมีค่ามากขึ้น
- ความเครียดลดลง
บริษัทที่ดีจะรู้ว่าการลงทุนใน “คน” เป็นหนึ่งในสิ่งที่มีค่าที่สุด ทุกการทำงานล้วนอาศัยความสามารถของคนที่ทำงานอยู่เบื้องหลังคุณ ดังนั้นการทำให้พนักงานมีส่วนร่วมในการทำงาน และมีความสุขจะทำให้ธุรกิจของคุณก้าวต่อไปได้
แบบสำรวจความพึงพอใจในชีวิตการทำงาน ในสหราชอาณาจักร
จากการสำรวจที่ดำเนินการโดย Investors in People พบว่าพนักงาน 66% กำลังมองหาวิธีการสร้าง Work-life Balance ในการทำงานให้ดีขึ้น และ 24% ถึงกับกล่าวว่าพวกเขาไม่มีความสุขในการทำงาน
ผลักดันชั่วโมงการทำงานที่มีความยืดหยุ่น
ชั่วโมงการทำงานที่มีความยืดหยุ่น จะทำให้พนักงานสามารถจัดการเรื่องส่วนตัวที่สำคัญได้แม้ในวันที่ทำงาน หรือจัดการเรื่องส่วนตัวในชั่วโมงการทำงาน นอกเหนือไปจากการส่งเสริมความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตที่ดีแล้ว ก็ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่มาจากระบบการทำงานที่ยืดหยุ่น ได้แก่
- ระดับความเจ็บป่วยทางกายและจิตใจลดลง
- การลาออกของพนักงานลดลง
- ผลงานออกมามีคุณภาพดี เพราะเป็นการทำงานในสภาพจิตใจที่ไม่เครียดมากจนเกินไป
และนี่ก็คือความสำคัญของ Work-life Balance ที่เราได้นำมาฝากคุณผู้อ่านกันในวันนี้ ซึ่งจะทำให้พนักงานนั้นวางแผนการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สอดคล้องไปกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ช่วยลดความเครียด ลดความอึดอัด ลดความวิตกกังวลในการทำงานต่าง ๆ ซึ่งจะส่งผลทำให้การสร้างผลงานในการทำงานนั้นออกมามีคุณภาพที่ดีมากขึ้น